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Características do produto
Formato de venda: Unidade
Marca: Soldiers Nutrition
Características gerais
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Marca
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Soldiers Nutrition |
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Linha
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Soldiers Nutrition |
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Suplemento principal
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Creatina |
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Nome comercial
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Creatina Monohidratada |
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Tipo de suplemento
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Nutricional/Esportivo |
Especificações
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Sabor
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Sem sabor |
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É livre de glúten
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Sim |
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É vegano
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Não |
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É apto para as pessoas lactantes
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Sim |
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É apto para as pessoas durante a gravidez
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Não |
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É orgânico
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Não |
Outros
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Idade mínima recomendada
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18 anos |
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Outros
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Classe de suplemento
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Creatina |
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Formato de venda
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Formato do suplemento
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Pó |
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Tipo de embalagem
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Envelope |
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Quantidade de porções
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167 |
Características de venda
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Formato de venda
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Unidade |
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Peso
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Peso líquido
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500 g |
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Peso da unidade
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500 g |
Informação nutricional
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Ingredientes
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Creatina monohidratada |
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Valores nutricionais por porção
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3000 mg creatina monohidratada |
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Peso da porção
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3 g |
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Volume da porção
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3 mL |
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Aminoácidos por porção
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Creatina 3g |
Restrições alimentares
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Contém lactose
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Não |
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Detalhes do produto
Descrição
Acompanha Colher Dosadora 3g CREATINA: - Aumenta a capacidade do músculo de gerar força; - Aumento de massa magra; - Aumento da capacidade de treinamento; - Previne o catabolismo muscular; O QUE É? A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa. QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade. creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein. *Variação sachê e envelope disponibilizada na mesma embalagem. * A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia. Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino. Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico. ANVISA: Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I. Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018. Aviso legal • Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação. • Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.